Как вести себя с наркоманом или алкоголиком

Наркомания – это страшная болезнь, где на пути к выздоровлению большую роль играет тактика поведения с наркозависимым, причем модель поведения с больным в период употребления им наркотиков существенно отличаются от общения с ним на этапе воздержания и реабилитации.

Если на ваши плечи легла нелегкая доля жить с таким человеком, то вам предстоит выработать для себя правила поведения, которые максимально оградят вас и остальных членов семьи от несчастий, исходящих от больного, а ему саму помогут по-настоящему почувствовать весь ужас своего положения.

Если эмоционально вы не готовы сделать тот или иной шаг, то ищите помощи у психологов, в группах взаимопомощи.

Итак, как вести себя с алкоголиком и наркозависимым?

• Не ставьте крест на своей собственной жизни, не посвящайте себя целиком больному зависимостью. Такое поведение становится для него дополнительным источником удовольствия, ставит его в положение жертвы, которую нужно жалеть и оберегать – а это крайне непродуктивно.


• Не покрывайте его проступки: не обманывайте его начальника, выдумывая ложные причины его прогулов, не стирайте одежду и не прибирайте за ним после «угарной» ночи, не вытаскивайте из милиции. Попытки решить за него все его проблемы не дадут человеку возможности прочувствовать всю тяжесть последствий своего образа жизни.


• Говорите о болезни в подходящий момент, избегайте дискуссий и упрёков, не спорьте ни с трезвым, ни с пьяным.


• Не давайте ему деньги на наркотики: сколько бы вы ни дали, вы этим не убережете его от воровства и вымогательства – ему все равно будет мало.


• Помните, что наркозависимым владеет наркотик: он готов обманывать вас ради получения денег на дозу, он готов красть, вымогать, применять насилие.


• Не скрывайте своей проблемы от окружающих: так такой человек сможет обманным путем брать у них деньги, очернять вас в их глазах, затягивать в сети наркомании новые жертвы.


• Будьте исключительно правдивыми (иначе наркоман не будет доверять Вам и станет игнорировать Ваши требования).


• Вырабатывайте определенную линию поведения: наркоман четко должен знать, как вы отнесетесь к тому, или иному поступку и что предпримете в ответ.


• Старайтесь жить полной жизнью: красиво одевайтесь, ходите на выставки, в кино, общайтесь с друзьями. И выкиньте чувство вины: кем бы ни был для вас наркозависимый или алкоголик – сыном, братом, отцом, мужем, женой – вы не являетесь с ним единым целым. Вы отвечаете только за свои поступки, а он – за свои. Так пусть он сам стыдиться своего поведения.


• Не угрожайте ему, если заранее знаете, что не сможете воплотить в жизнь угрозу. Больной должен знать, что вы – человек слова, достойный уважения, и выполняете все, что обещаете.


• Не упрекайте за нежелание обратиться за помощью. Если планируете поговорить, говорите спокойно, твердо, аргументировано, но дайте понять, что готовы помочь ему изменить свою жизнь.


• Помните, что существует предел терпения. Если жизнь с наркозависимым стала невыносимой, если совместное с ним проживание грозит нищетой и регулярным насилием, найдите в себе силы выгнать его из дома. Человек волен выбирать свою жизнь сам, и если уж он променял свою семью на наркотики, то это его выбор – он сам должен пройти свой путь.

Лучше, что вы сможете сделать для действующего зависимого – вернуть ему его право, т.е. право жить, как он хочет, право причинять себе боль, право выбирать, лечиться ему или нет. Это значит отказаться от роли няньки. Не паникуйте, это не конец вообще, а КОНЕЦ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ, конец режима благоприятствующего употреблению наркотиков или алкоголя.

Как помочь?

Главная задача любого любящего родственника и заинтересованного в полноценности жизни своего близкого, – это постараться убедить его лечится. Однако не пытайтесь разрабатывать свои методики избавления от зависимости, не обольщайтесь его уверениями, что он сможет бросить сам – это только затянет проблемную ситуацию и усугубит состояние. Важно понять, что вылечить наркоманию можно только в специализированном учреждении под руководством опытных специалистов.

Наркоману или алкоголику можно помочь только в том случае, если он сам этого захочет. Успешность лечения весьма сомнительна, если вы насильно помещаете больного  в клинику. На любой стадии болезни постарайтесь убедить ребенка самому обратиться к специалисту. Не пытайтесь сами затащить его на прием — вы потеряете время.

Лечение наркомании, алкоголизма, токсикомании — это не медикаментозная терапия. Это длительный процесс. Ломка, запои, похмелье — это только начало долгого пути. Зависимому необходима психотерапия, реабилитация.